がんばってるのだ! 今週はなんだかんだ動いてる 月曜日 朝スイム自主練 火曜日 自転車通勤+夜スイム練 水曜日 自転車通勤+夜スイム自主練 木曜日 朝ラン+夜スイム練 自転車での通勤ははじめてだったのでちょっとドキドキ 片道18km、朝の渋滞はまいっちゃうけど悪くない感じ さ、明日は夜のスイム練です 50mインターバル中心らしいです がんばるぞー!