マッスルデラックス１ヶ月チャレンジ
)
STEP.1筋トレ前の新習慣
→筋肉にしよう
STEP.2自粛太り前の長男がこちら
STEP.3約1年半後…🐷
母もビックリですが…
正真正銘
同一人物です
体重も…まさかの90kgオーバー
さぁここから肉体改造STARTです
STEP.4キックボクシング
ピント調整とは
突然サンドバッグを購入し…
(置く場所が無くて自営の工場に)
もちろん運動前にしっかりと…
マッスルデラックス
STEP.5ダンベルトレーニング
40kgのダンベルを購入してトレーニング
ちゃんと形から入るじゃん
腕…細っ結果発表大変お待たせいたしました
見た目の違いが…
コンプレックスだった腕にも
クッキリと筋肉の線が
胸筋に関しては…
自分で動かせるようになったらしいですよ
有酸素運動はボクシング
3回程、夏休み真っ最中の弟の付き合いで市民プールに行った位です
体重的には6kg減ですが…
見た目がもうどちら様レベル
せっかくなので比べて見ましょう
Before は若干 二重アゴを強調気味ですが…
違いは歴然
これは私の個人的な推察ですが
有酸素運動をせずに脂肪が落ちた様に見えるのは
もしかして…YouTubeの広告でお馴染みの
カリスマトレーナーの方が開発したあのサプリと同じ
脂肪燃焼効果を高める成分が入ってるからかな
その成分とは…
HMB
運動する事により筋肉を作る効果を高める成分！
基礎代謝アップになるって事ですかね
確かに……ダンベル持ち上げてる時の汗
岩盤浴に行ってきたの
ってレベルでした
飲みやすさで言えば…独特な臭いはありますが…
以前、試した他のサプリにもあった様で
本人は気にならないそうです
(未体験だった私は少々ビックリでした)
長くなってしまいましたが…
我が家に頼もしい筋肉マンが爆誕
そのうちに…お姫様抱っこでもリクエストしてみようかと企てるアラフォー母でした
コエタス様
今回もステキなご縁をありがとうございました
※今回の結果はマッスルデラックスを飲みながら
トレーニング+ある程度の緩めな食事管理の結果としての認識をお願い致します
緩めな食事管理とは…
(朝食のコーンフレークをオートミール🍯に・揚げ物の回数を減らす・おやつのポテチを減らすチョコは許してねのみでその他は基本的には普通食です)
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