こんにちは。
みかサロン の あらいみか です。
台湾地震で被災されたたくさんの方に
心からお見舞い申し上げます。
今日は、朝早くから市場に行ってきました。
地元農家さんの朝採れ野菜、
とくに
たらの芽、わらび、たけのこ、菜の花
といった旬の食材が豊富でした。
春野菜の苦味成分は
体のデトックスを促してくれます。
冬ごもりしていた体が目覚めていく季節に
旬の食材を食べると
冬に蓄積した老廃物を
積極的に排出することができます。
買い物中、
野菜を見ていた一人のお客さんが
「これ見て」と
わらびが入ったパックを見せてきて
「こっちより、こっちの方がお得よ」
と、教えてくださいました。
レジではパートさんが、
「重いから運んでおきますね」
と、買い物かごを袋詰めスペースに
持って行ってくださいました。
朝から、とてもやさしい気持ちになりました。
やさしさが連鎖していきますよう
私もやさしさを持っていこうと
改めて思った出来事でした。
