おはようございます
朝から日差しが強すぎ!!
日焼け対策をしっかりして
出かけましょう

今日のお弁当です
久しぶりのトンテキ
トンカツ用のお肉
一枚残ってたので
トンテキを作ることができた〜
ラディッシュの甘酢漬け
ラディッシュの浅漬け
昆布ときのこの佃煮
カラフルピーマンのきんぴら
オクラの胡麻和え
ぶどう黒豆(市販品)
茹でブロッコリー
マイクロトマト
玄米ご飯
トンテキのタレには、ウスターソース、ケチャップ、砂糖、醤油、酒を入れて、煮詰めて作りました。焼いたガーリックチップも添えて

ラディッシュのミックスセットを購入。2種類が入ってたので、白いほうは浅漬けに、赤いほうは甘酢漬けに

お肉が一品
プラスたくさんのお野菜のおかず
明日のメイン
何にしようかな
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