
私は書き込めるフレークシールを手帳に貼って、
「今日できたことを書く」
習慣をつけています!
些細なこと、小さなことでも良いから書き込むようにすると、自然と自己肯定感が高まるらしいのです



↑毎日1枚書き込めるシールを貼っています

私は毎日SNSやブログを更新するように頑張っているので、今日何個更新したかを中心に書いています

このような感じです↓
「これだけ今日は頑張ったのだ!」という自信が持てるし、見た目もかわいいので毎日使っています

このシールをヘビロテしているので、今日はダイソーで追加シールを買ってきました



1つ目は風船&気球の形のシール
↓


水彩調の優しいパステルカラーが使いやすそうです

2つ目はアイス柄のシール
↓

ポップなデザインで手帳を彩るのが楽しくなりそうです

書き込みができるシールは3枚入っていました!
自分の自信は自力で作る!

「今日できたことを書く」習慣をこれからも続けて、自己肯定感高く、胸を張って生きられるようにしていきたいです
