こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターのMIKAです。
ココカラフェスタ第一弾笑顔で無事終了~
しました
遊びに来て頂いた皆様有難うございました
バランスボールのレッスンは、
初めての方がお二人。
普段の体力不足をがっつり感じられた様です
続ける事で、
カラダとココロの変化是非感じて頂きたいな
来月は、12月17日(木) です。
素敵なお店が、増えるよ~
詳細はこちら⬇️
是非、遊びに来て下さいね
MIKAのレッスン情報
ココカラ バランスボールヨガ
12月1日、8日、15日
時間 13:00~14:00 *火曜日
11月25日(水)
12月11日(金)
時間 10:30~11:30
*25日は12:30~になります。
ココカラ フェスタ
12月17日(木)
1 月18日(月)
レッスンの詳細はこちら⬇️