こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターのMIKAです。
ココカラフェスタ第一弾笑顔で無事終了~
しました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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遊びに来て頂いた皆様有難うございました![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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バランスボールのレッスンは、
初めての方がお二人。
普段の体力不足をがっつり感じられた様です![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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続ける事で、
カラダとココロの変化是非感じて頂きたいな
来月は、12月17日(木) です。
素敵なお店が、増えるよ~
詳細はこちら⬇️
是非、遊びに来て下さいね![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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ココカラ バランスボールヨガ
12月1日、8日、15日
時間 13:00~14:00 *火曜日
11月25日(水)
12月11日(金)
時間 10:30~11:30
*25日は12:30~になります。
ココカラ フェスタ
12月17日(木)
1 月18日(月)
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