長い間ブログを更新してませんでした。
ほぼ１年間、私は自分のこじれたウツと付き合っていました。
入院も3回しました。
電気ショック療法も受けました。
ようやく元気になってきたので、今日から時短勤務で職場に戻りました。
初日なので、テンションが上がっているのか、疲れた気にはなっていません。頑張りすぎないように気をつけます。
オットが双極性Ⅱ型の診断を受けて、もうすぐ丸4年になります。
実は、先月末から別居してます。
双方の主治医からすすめられてのことです。
お互いがお互いのストレスになってしまっているので、少し離れましょう、ということです。
確かに、オットがいないとイライラしたり、悲しくなったりはしないので（今でもCMとかでいきなり泣いてしまうことはありますが）離れている効果が出ているのかな、と思っています。
お互いがもうちょっと落ち着いたら、また同居する予定、です。
そんなこんなで、オットが会社を休み始めた平成21年11月末からつけていた、日記というか観察記録を少しずつアップしていきます。
読みやすいようにテーマを「ちいこの日記（観察記録）」にしてあります。
自分の頭や感情を整理するために。
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ほぼ１年間、私は自分のこじれたウツと付き合っていました。
入院も3回しました。
電気ショック療法も受けました。
ようやく元気になってきたので、今日から時短勤務で職場に戻りました。
初日なので、テンションが上がっているのか、疲れた気にはなっていません。頑張りすぎないように気をつけます。
オットが双極性Ⅱ型の診断を受けて、もうすぐ丸4年になります。
実は、先月末から別居してます。
双方の主治医からすすめられてのことです。
お互いがお互いのストレスになってしまっているので、少し離れましょう、ということです。
確かに、オットがいないとイライラしたり、悲しくなったりはしないので（今でもCMとかでいきなり泣いてしまうことはありますが）離れている効果が出ているのかな、と思っています。
お互いがもうちょっと落ち着いたら、また同居する予定、です。
そんなこんなで、オットが会社を休み始めた平成21年11月末からつけていた、日記というか観察記録を少しずつアップしていきます。
読みやすいようにテーマを「ちいこの日記（観察記録）」にしてあります。
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