ヨガの学び...
行ってきました‼️
今回は、私の師匠かずちゃんによる
『反り腰さんのための心がけお勉強会』
昔昔の独身時代、
自分の半分くらいの重さと大きさの
バックパックを背負い、
オーストラリアを旅していた時、
急に腰が上がらなくなった...
幼稚園、保育園のお仕事の都合上、
お子様を抱っこしたり、おんぶしたり、
前にも後ろにも...の
サンドイッチ🥪状態も多々あり
身体への負荷は、なかなかのもので...💧
昔から「姿勢がいいね✨」と言われるのが
嬉しくて、背筋を伸ばしてるつもりが、
ついつい反り腰になる癖が
身体に染み込んでいたようで...💦
立ち方、歩き方から、丁寧にご指導いただき、
いかに無理なく、心地よく
快適に過ごす為にポーズをとるか...
呼吸を感じながら丁寧に丁寧に
身体をほぐしていく。
自分の身体の状態を知っていく。
自分の身体と心と対話していく。
丁寧に自分の身体を感じることって大切だし、
これからの自分の身体を守る為にも、
身体の事を学ぶことは、必要だなぁと
改めて感じさせてもらえました‼️
ヨガは、本当に奥深く、
知らないことがいっぱいありすぎるから、
ちょっと学んだだけでも、
私の中での発見や感動もたくさん✨
ヨガとは、自分と対話すること。
ん〜〜〜深いなぁ〜
🌀🌀
🌀🌀頭の中が時々思考停止状態になる...（笑）
頭では、わかっていても、
身体が上手く使えなかったり...。
はい、修行いたします〜
ご一緒させてもらった、つまきちゃん💕
独自であみだした秘伝の方法❓❗️
を教えてくれたかずちゃん💕
実りある学び時間を
ありがとう😊❣️
『親子ふれあい遊びヨガ💕』
（ママとベビーのヨガ&ニコウタyoga）
&
『親子つなぐ手形アート🌈』
（petapeta-artアドバイザー）
心の根っこが喜ぶのを感じてみませんか
あっという間の子育て期間✨
笑顔溢れる時間をご用意して
お待ちしております！！
『親子ふれあい🌸遊びヨガ』
時間、場所、参加費、その他詳細は、こちら
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『親子つなぐ手形アート🌈』
リクエストをいただければ、
日程調整して、開催させてもらいます！！
始動したばかりなので、2ペッタン1500円👣
追加1ペッタン＋500円
になります。
になります。『
イベント』
イベント』7月9日（月）『かずちゃんのヨガニドラー🌈』
➡️🈵席‼️
🆕7月11日（水）石狩まるくるカフェ☕️の
イベント『まるくる日和』に、
【親子つなぐ手形アート
】
】【おもちゃ作り】で
】で参加させていただきます
🆕7月27日（金）→残席2‼️➡︎🈵席‼️
はなうた🌸salonでは、珍しく、
夏休みに入った、幼稚園児＆小学生向け‼️
かずちゃんとのコラボリクエスト企画✨
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心の根っこ話🌳
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はなうたsalon場所：札幌市北区新琴似(駐車場4台可)
(お問い合わせorお申し込みいただいた方に、
詳細お知らせいたします。)
また、イベントやコラボのお誘いも喜んでお待ちしております
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