誰にでも、思い出したくない過去はある。
そのときは精一杯だったと
頭では分かっていても、
思い出すだけで恥ずかしくなったり、
後悔や罪悪感が出てきたりすることもある。
どうしてあんなことをしてしまったんだろう、と。
でも、
もし今の自分が、
その過去を「恥ずかしい」と感じているとしたら、
それは
あのときの自分とは違う場所に来ている、
ということ。
あのときの自分は、
自分の思い通りにならないことに苦しくなって、
無意識に誰かにぶつけてしまった
かもしれない。
でもそれは、
満たされない自分を守るために、
必死でやっていたことだったのだと思う。
もし今も同じ状態だったら、
きっと
恥ずかしいとも、後悔とも感じていない
はずだから。
だから、
思い出したくない過去に触れたときは、
「あのとき、よく頑張っていたね」
と、少しだけ声をかけてあげるのも
いいのかもしれない。
過去は、
自分を責めるためにあるのではなくて、
今の自分がどこまで来たかを
教えてくれるもの。
そして、
今の自分の選択は、
これからの自分を応援するものになっていく。