2018/5/30
Vol.4
「木」が可能にする、居住環境について①
木には、その成分と特性から、居住環境に
与える影響は決して少なくないと考えています。
その① 香り
木の香り成分である「フィトンチット」には、
抗菌性と癒しの効果がある、と言われています。
ヒノキ精油の香りは、脳にいい刺激を与えるとも。
2015年に、千葉大学教授の宮崎良文先生による
未来授業〜明日の日本人たちへ〜
の中でも、「科学的なエビデンスを持った森林浴」
として、人の体に「木」が有効的とされています。
少し古いデータですが、室内と森林浴で、唾液中の
コルチゾール濃度の変化からストレスホルモンの減少
を検証したものがあります。
森林浴している方が、室内より3/5まで減少しています。
だから、室内を「無垢材」でコーティングする事は、
家にいるときに森林浴の環境を作り出す手段としては
有効ですね。
職場で、学校で、現在の世の中はストレスだらけなので、
せめて家にいる時は、体に優しい環境がいいですね。
おしまい。