ダイエット19日目ー700gトータル-3.4㌔後16.3㌔やっぱり減るとテンシ... ダイエット19日目 ー700g トータル-3.4㌔ 後16.3㌔ やっぱり減ると テンション上がる 野菜たっぷり鍋がいい様な 肉食べると炭水化物抜いても 大丈夫になってきたし… 大嫌いな運動も続いてます 見た目も細くなったし このまま続ければ 絶対痩せれるよね 運動する習慣つけるぞ😂 朝アップしたつもりが されて無かった 朝ご飯 梨 半分 プチトマト ゆで卵 白湯 ＃ダイエット ＃ダイエット記録 ＃ダイエット日記 ＃ダイエット部 ＃公開ダイエット Mika Changさん(@mika8780)がシェアした投稿 - 2017 Dec 14 2:32am PST
