こんにちは☺️

わたし、パーソナルレッスンって
インストラクターになるまで
なんのことか
全く知りませんでした!

そんな方もいるかも?!と
→私だけ?
思い今日はパーソナルレッスンに
ついて

パーソナルレッスンとは??
1対1の個人レッスン
マンツーマンレッスンです😊


その方の背骨の歪み
体の状態を確認した後

必要な体操をお伝えし

インストラクターによる施術
ペアコンディショニングも
させていただきます

グループレッスンでは
多数の方へのアプローチになりますので

一人一人の状態にあわせた
レッスン内容を組むのは
難しいですが

個人レッスンでは
その方にあわせた
レッスン内容

今、貴方に
どんな体操などが
必要なのか

どういったことを
すればいいかを
ご提案させていただきます

お一人お一人
体の状態性格も違うので
その方にあった内容で
レッスンを進めさせて
いただいてますニコニコニコニコ

今パーソナルに
来ていただいてる方は
コツコツ頑張ってくださってますウインク

グループレッスン月2回と
別に自分にあわせた
パーソナルも受講されてる方も!

興味のある方は
一度体感してみてくださいニコニコ



【パーソナルレッスン】

⚫︎場所 京都伏見(丹波橋駅/伏見駅)付近
※その他の場所の相談にも応じます
⚫︎日時は相談の上
⚫︎料金 50分 5000円(税込)
⚫︎持ち物 長めのフェイスタオル
     飲み物
※お気軽にお問い合わせください🎵
                mika.sbn0905@gmail.com