我慢は嫌！きつい運動もしたくない！
そんなダイエットを諦めてしまったあなたに あなただけの一生痩せ体質を手に入れるメソッドをお伝えします😊
本気で痩せたい人の伴奏者
ダイエットカウンセラーの
ダイエットカウンセラーの
今日も訪問してくださってありがとうございます💕
いつか痩せて綺麗になる！
いつかっていつですか…🤣🤣
私の生徒さんが出会った時におっしゃっていたのはSNSにはたーくさんの情報が溢れていて 一体なにをやったらいいのか わからない…
毎日見ているだけで どんどん時間は過ぎていきましたってこと（笑）
確かに…
運動系もあれば食事系も発信されてますもんね♪
闇雲にあれもこれもやっても 続きはしません。
ダイエットに大切なのは継続すること
継続できない方の行く末は
リバウンド！！！
リバウンドはただ体重が前より増えたってことだけじゃなく
痩せにくい体
を作り上げてしまってるんです！！😱😱😱
何度も何度もリバウンドを繰り返している人は
なかなか代謝が上がってこない
人が元々備えている正しい代謝機能をなかなか取り戻せない…
そんなことになっているんです。
だから ダイエットを卒業するのは早いほうがいい
いつか…ではなく 今 やりましょう❣️
ダイエット迷子になっている人に必要なのは
誰から学ぶか！
誰の言葉を信じてやるか！
今から始めて 来年には夢見た痩せ体質を手に入れましょう
検索🆔 @151jrqmk
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あなたは1人じゃないよ💓
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お気軽に来てくださいね
今日も最後まで読んでいただいてありがとうございます♪
あなたのダイエットが良い方向に進みますように💕