今日は久々にいいお天気
家にいるのがもったいないので、お弁当
を急いで作って、自転車２台で家から２０分くらいの２１世紀の森にピクニックに行ってきました
う～ん、いいお天気
っていうか、ちょっと暑すぎ？？
ごはんの前にちょっと運動ってことで、二人でバドミントンをしました
必死になりすぎて汗だく
お弁当は、急遽作ったので、適当なものばかりです・・・
２０分で出来上がりましたから
でも、外で食べるお弁当はおいしかった～
芝生には、一面にこの花が咲いてました
雑草なんだろうけど、直径５ミリくらいの花で、とってもかわいかった
まぁそれを踏みまくってバドミントンしてたんだけどね・・・
おやつは、先日テレビで芸人さんがおいしいと絶賛してたハートチップルを食べました
軽くて、おいしいスナック菓子でした
水筒３本は、コーヒー１本、麦茶２本です
これでも足りなかった～
で、ちょっとお昼寝して、またバドミントンして、散策して
今日は、たくさん運動したので、帰りに
マクドナルドで、１４時以降１００円のストロベリーサンデーを食べて帰ってきました
ダンナ様は、マックフルーリーがいいということで
ストロベリーサンデーは、ソフトクリーム部分が濃厚だし、ストロベリーソースが果肉がたくさん入ってておいしかった
自転車で行って、バドミントンもしたけど、お弁当に、スナック菓子、サンデーを食べて、カロリー取りすぎの一日でした
あと、ダンナ様は日焼けで手と顔が真っ赤です
私は、完全防備してましたから
こういう日々の積み重ねの紫外線が将来後悔の素になりますからね