いつもありがとうございます♡
リベルサスダイエット日記、
お久しぶりの投稿となりました。
レディースデイから体重をはかるのをやめて、
そのままゴールデンウイークに突入しました。
※体重が思うように減らなくてイライラ。
今回は、無理に計測しないと決めました♡
ゴールデンウイークは恒例のユニバへ行き、
疲れなのか？
ストレスなのか？
免疫力低下なのか？
リベルサスがあわないのか？
体調不良になりました。
寒気、頭痛、胃の不快感、吐き気などでダウン。
子ども達にホテルで看病してもらいました。
4デイズでしたが、1.5日はダウンしてました…
そして、リベルサスは休薬。
食べられない日が続いて体重が落ちたことから、
体調が改善して食べ始めたらリバウンドくる！
体調が改善したのを確認してから、
リベルサスを再開しました。
一気にいきますね♡
11日目：61.3kg（-0.7kg）レディースデイ2日目
12日目〜15日目：-
16日目：ユニバ
17日目：ユニバ体調不良↓リベルサス休薬↓
18日目：ユニバ体調不良
19日目：ユニバから帰宅61.1kg（-0.9kg）
20日目：-
21日目：61.1kg（-0.9kg）
22日目：60.5kg（-1.5kg）
23日目：60.5kg（-1.5kg）
24日目：60kg（-2kg）
25日目：59.8kg（-2.2kg）→リベルサス再開
26日目：-
27日目：59.8kg（-2.2kg）
顔まわりがスッキリして、
マスクに余裕がうまれました♡
-2.2kgですが、かなり実感しています。
お腹周りもひとまわり小さくなり、動きやすい！
ただね、体調不良からのリベルサス再開ですから、
気分があがらない。
楽しみにしていた恒例のユニバ。
体調不良であまり楽しめなくて、
食事もビールも満喫できなかった。
ほぼ食べてない…
子どもとの思い出作りの旅でしたが、
まさに、修行だった！！
でも、子ども達は楽しんでくれていた♡
シングルマザー（仮）は大変です。
自分しかいない状況ですから、
大阪から運転して帰って来れるのか？
と、心配しかなかったです…
満身創痍のリベルサスダイエット、
まだまだ続きます♡
なんだか、
ちょっと食べられない日々が続いていて、
栄養が足りているのか？心配です…
子ども達にはしっかりと食べさせていますが、
私は食欲がありません…
でも、髪の毛の保湿には気をつけています。
白髪、もう増えないでーーー
栄養頑張って摂取します！
また大阪ブログもアップしまーす♡
では、また。