なんと、4日目にして急激に体重が落ちました♡
あれだけ運動して、食事も我慢したのに。
週4で有酸素運動と筋トレをやっていたのに。
一切落ちなかった体重が、動き出しました。
やっと体重が落ち始めました！わーい。
リベルサスの威力を知ったんです。
うん、胸焼けなんて乗り越えられる！
そりゃ食べなければ痩せますよね。
たっぷりとついてしまった脂肪を、この波に乗って落としていきたいと思います！
やっぱり、リベルサスのおかげで食欲を我慢しなくていいのはノンストレス♡
ストレスフリー♡
リベルサス、この時点では4日目ですがオススメです♡
昨日は、一万歩達成しましたー♡
コツコツと小さな努力もしていきますよ！
午前中にお水たくさん飲むと、
巡りが良くなるのかなー身体がスッキリします♡
病院の研修で頂いたお弁当です。
安定の美味しさでしたー
