前回の投稿で、痩せた気がする
って書いたんですけどね、戻りました
生理前だから・・ということにしておこう
節約のためだったか、健康のためだったか
忘れてしまったのですが、今年に入って
お弁当とかお惣菜を買うのをやめてまして。
昨日、久々にお弁当を買ったんです。
選んだお弁当が失敗だったか～
めっちゃ、しょっぱいっ
そぼろ弁当を買ったんですけど、自分で
作る時は、ただひき肉を炒めるだけで
ちょっぴり醤油やケチャップを入れて
ご飯に乗せるだけなんで・・・
お弁当って、こんなに味が濃かった
って、ビックリしました
そぼろ弁当も買った時あったんだけどな
たまに、めんどくせぇって思わんコトも
ないけどね、ホントはね
ただ、薄味が好きな私としては、やっぱ
お弁当とかお惣菜は、味が濃いのだ
子どもが1型になったからというわけでなく、
実家は、薄味の家系
塩とか砂糖とか置いてなかったもんな
我が家も同じく、塩や砂糖はありません
なので・・親戚んちとかに行くと
味が濃くてなぁ
でも、残せないしさ
食事の時間は、避けて行ってたな
よその家の味は濃いのだ
でも、血糖は高いんだよなぁ～
自分じゃ、インスリンの効きが悪いと
思ってるけど、どうなんでしょうね
野菜は取ってるけど、炒めてるのが
ダメなんじゃねと自分にツッコミ
ちなみに、旦那さんも同じお弁当を
食べたのですが、濃いけど普通って
言ってました
しょっぱいとは、感じなかったらしい
旦那さんは、外食が多いからかな
味が濃いのに慣れてるかも
久々のお弁当は、しばらく水を
手放せませんでした
最近、急に暑くなってきたので、
炭酸水作るのが大活躍です
冷やしてないので常温で飲んでるけど
さっぱりしてて、美味しいです
水分補給は、水かお茶って聞くし、
お茶は、ほうじ茶飲んでます
これが、毎日大活躍
ペットボトルのゴミも出ないし
主にワンコ系と食べ物を紹介してますっ
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