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厚生労働省が「令和4年　更年期症状・障害意識調査」をしています。

その中で、更年期の症状自体を知らなくて

もっと早くに知りたかった・・・・といったお声が多数！！

同じく「生きがいに関する調査」では

人生に満足している、やや満足していると答えた人が３割！！

私も

「こんなはずではなかった・・・」と人生に後悔している人と

たくさんお話ししてきました。

そんな後悔する人をなくしたい！！というところからの始まりです！！

２月末まで無料で開催中！

講座の詳細はこちらから

このままじゃダメ！と思い始めた更年期を迎える女性の方へ！

今こそ！「自分らしく」を手に入れる！

あなたのチャレンジを応援します♡

＜こんな不安はありませんか？＞

◆ 私の人生、このままで終わってしまう？

◆何か夢中になれる趣味が欲しい

◆なんとなくもやもや・・・・

◆このまま定年まで働き続けられるか心配

◆体力や集中力の低下を感じて情けなく思うことが増えた

◆子供の巣立ちが嬉しいけれども、寂しい。

◆もっと違う人生があったんじゃないかと考えることがある

◆周囲からは「うらやましい」と思われる生活みたいだけれども、そんなことはない

家族や仕事のために頑張ってきて

いつも自分は後回し・・・

人生の後半は、もっとわがままに生きていきたくないですか？

＜こんな風になりましょう！＞

　毎日がワクワクして楽しい。

　自分のことが好きになる

　自分の人生のテーマが決まる

　大切にしたいことを言語化でき、大切にできる

　好きなように生きてると思う。

　年齢を重ねることがとても楽しみになる。

私の生きるテーマは

「ワクワク毎日」と「自由」です。

あなたの、人生のテーマはなんですか？

ここからの人生を

もっと素敵に

もっと輝く毎日になるように

ここで、仕切り直しましょう

＜セミナーカリキュラム＞

🍀人生後半生のマインドセット

・ポジティブ感情の作り方

🍀更年期の心とからだ・メカニズム

・女性ホルモンの役割

・心と体のセルフケア

🍀もっとワクワクした毎日に！

・スモールステップの幸せづくり

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「ワクワクする♡未来づくり」無料セミナーお申し込みフォームこんにちは。保健師・ハッピーライフプランナーの西澤美加です。このフォームは「ワクワクする未来づくり」の2月限定無料セミナーのお申し込みとなっています。

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日程

1月31日（水）１８時〜

2月3日（土）１０時〜

2月4日（日）１５時〜

2月6日（火）１６時〜

2月7日（水）１６時〜

2月10日（土）１０時〜

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あなたにお会いできることを、

楽しみにしています♡

＜自己紹介＞

30年間行政保健師として、赤ちゃんから高齢者までの相談対応。

早期退職後、女性専用のカウンセリング＆セミナー事業をしています。

Be yourself代表。

「ワクワクする♡未来づくり」無料セミナーお申し込みフォームこんにちは。保健師・ハッピーライフプランナーの西澤美加です。このフォームは「ワクワクする未来づくり」の2月限定無料セミナーのお申し込みとなっています。

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