1か月で過食症を克服し

瘦せることに振り回されなくなる専門家

人生の主軸をダイエットにしたくない!

 

過食克服ダイエットカウンセラー

白河利予ですコスモス

(プロフィールはこちら)

 

 

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✧摂食障害・過食症

✧ダイエット

 

などお悩みの方に向けた

過食克服ダイエット講座では

 

たくさんの受講生が

結果を出しつづけています!

 

過食克服ダイエットカウンセラーの実績

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【摂食障害・過食症克服】
■7年の過食症を1か月で克服した女性
✨1年で 67㎏→53㎏ -14㎏
✨2か月で60㎏→55㎏ -5㎏
✨3ヶ月で60㎏→52㎏ -8㎏

■強烈な痩せ願望が無くなった女性
✨勉強成績UP・仕事昇格
✨パートナーが出来た
✨健康的になり痩せ体質に変わった

■過食嘔吐代200万から0円になった女性
✨お金を貯金に回せる
✨好きなことにお金が使える

■太る恐怖心から解放された女性
✨人との外食が楽しめる
✨外食をしても太らなくなった

■長年の便秘が治らなかった女性
✨4日に1回の便→毎日快便
✨1日3回便が出る

✨便秘薬を一切使用しなくなった

■体質改善が出来た女性
✨溜め込み体質→デトックス体質

■過食暴食で太り続けた女性

✨ストレス・過食と無縁になり-10㎏

【肌荒れ】
■思考改善で肌荒れが治った女性
ニキビ肌が3日で改善
✨肌荒れ、赤みの消失

【他】

■自分のことが嫌いだった女性
✨上向き思考・挑戦・行動力UP、
自信がつき自分を大好きになれた
どんな体型でも自分を認め愛せる


食後の甘いもの欲を

なくすコツ

 

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食後のデザートを

やめられない・・・!

 

という方コスモス

 

 

 

私も昔は

デザートを食べてやっと

食事が終わるニコニコという感覚で

 

毎日のように

アイスやお菓子を

食べていました笑

 

 

 

今は、たまーに

食べるくらいです☺️

 

 

 

必要以上に

甘い物を食べたい・・・!

という時は

 

栄養不足

 

になっています💡

 

 

 

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良質な糖質、
ビタミンやミネラルなどが
足りていないと
 
手っ取り早く補えて
快楽を味わえる
 
甘い物が
食べたくなります汗
 
 
 
そして
甘い物を毎日求めていると
 
糖に依存している
 
場合もあるので
一緒に糖依存も
治していかないと
いけません。。
 
 

毎日の甘いものを
やめるために
 
糖依存を治すために
 
具体的に
何をどのように
食べたら良いのか?
 
というのは
1人1人違ってくるので
 
ブログで断定は
出来ないのですが
 

  
偏食をせずに
 
正しく
栄養を補おう!
 
という意識で
過ごしてみてください✨
 


とくに
お米はあまり
抜かない方が良いです🌸

 
 

毎日甘い物がやめられない・・・

普通に食べて、痩せたい

 

そんな方へ

超絶お得なお知らせです^^

 

 

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