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• お昼..*チーズINハンバーグ*チンゲン菜炒め*キュウリ、レタス、フライオニオン...
• 朝ごパン..*くるみパン*レタス、キュウリサラダ*骨なしチキン*文旦*レモン...
• 夕飯..*ケンタッキー*ポテサラ＆キャベツサラダ*残り物*シジミのお味噌汁*...
• お昼..*チキンサンド(ケンタッキー 骨なしチキン使用)*インゲン胡麻和え*キ...
• 夕飯..*長崎ちゃんぽん(旦那)*お豆、コーンサラダ*枝豆(私)*キャベツのお...
• お昼..*ナス、ズッキーニ、ウインナー、ベーコン炒め*ちくわケチャップ炒め*肉団...
• 朝ごパン..*くるみパン*プレーンオムレツ*ナス、ズッキーニ、ウインナー、ベーコ...
• 今日のお昼..*レディースランチ*ロース、ヒレカツ、エビフライ(旦那のランチ)...
• 冷食パーティー.たこ焼き、チャーハン、ピラフ、ポテト♪.冷凍庫の片付けw.....
• お昼..*だし巻き玉子*チキン(旦那)*ピーマンウインナー炒め*ミニトマト*...
• 鰹節の再利用..出汁をとった鰹節の再利用.美味しいふりかけが出来ました(クック...
• 朝ごはん..*出汁茶漬け..にんべんのだしポットを使って出汁をとり、牡蠣醤油を...
• 夕飯..*パリパリサラダ(映ない写し方しちゃった)*目玉焼き*ピーマンウインナ...
• 朝ごパンとか色々♩¨̮..*くるみブレッド(Pasco)*お豆入りサラダ*ミルク...
• お昼蕎麦..【私】*野菜肉蕎麦(冷)*コロッケ.【旦那】*蕎麦*天丼*...
• 朝シュー♡..*セブンのシュークリーム*アイスコーヒー..昨日買ってきてくれ...
• お昼..*ズッキーニ入りミートソース*ブロッコリーサラダ*お味噌汁*パイナップ...
• 朝ごパンとヨーグルト..*フランスパンミックス(ホームベーカリー)*オリーブオイ...
• 夜サラダ..*ササミ、コーンサラダ*飲むヨーグルト*ルイボスティー..おや...
• お昼..*餃子*サラダ*冷奴*ほうれん草、ちくわのお味噌汁*白米*パイナッ...

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