爽やかな秋晴れ
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
このまま、どこかへ行きたいけど仕事です
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
さて、夜勤明けの旦那さん用のお昼ごはん
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
毎度、チャーハンやらオムライスでは芸がないので・・・。
昨日の夜から、チキンのトマト煮こみをコトコト作りました
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
一口大にカットした鶏肉をこんがり焼いておく。鍋に(ルクだと美味しくできまーす)オリーブオイル、みじん切りの、ニンニクを入れ香りが出たら野菜を炒める。冷蔵庫の残り野菜でオッケイ
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
私は、玉ねぎ、パプリカ、ナス、じゃがいも、しめじ。
セロリや、南瓜も合います
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ホールトマトと調味料(コンソメ、蜂蜜、塩、こしょう、ケチャップ、ローリエ)を入れて鶏肉を加える。
ひたすらコトコト
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ローリエは、1時間後くらいに取り出します。
昨夜と今朝で合計四時間位煮込みました。
これは、ご飯にもパンにもパスタでも何でも美味しい
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
残ったら、とろけるチーズをかけてオーブンで焼くと最高です
![口紅](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/181.gif)
私はお昼用にタッパーに入れて仕事場へ持参
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
早く来い来い
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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