おうちでのお仕事や家事の合間、
オンラインでのミーティングなど
よく使っているイヤホン。
とても便利な道具なんですが、
注意も必要です！
おうち起業をされている皆さん、
リモートワーク、在宅ワークの皆さんで
Zoomや配信、
オンラインでのレッスンなどで
イヤホンマイクをお使いの方
多いと思います。
こういったケーブルタイプのものもあれば
ワイヤレスイヤホンも
たくさんの種類が売り出されていますね
聴くだけではなく
マイク内蔵で話すこともできるので
本当に便利な道具だと思います。
ただし、
注意が必要なんです。
それは
ずばり
長時間使用
です
連続して、Zoomハシゴしたり
音楽やラジオを聴くなどして
長時間、イヤホンを
耳に入れっぱなしで
生活したりしていませんか？
厚生労働省や
製薬会社でも注意喚起されているんです。
沢井製薬↓
厚生労働省提供ページ↓
外耳炎や難聴になってしまうことも
あるんだそうです。
これからの記事を読んでいて、
いまは問題なく聞こえていても
あとで自分が困ることが起きるかもしれないなと
心配になりました。
私は、よっぽどの時以外は
1日１時間以上を付けないように
心がけています。
前述の沢井製薬のサイトにもありましたが
耳の中で繁殖した細菌によって
外耳道や鼓膜にカビが生えるという記述もあります。
NEWSポストセブンのYoutubeでは
「イヤホンには便座20倍の細菌があった」という
動画もUPされていました。
長時間使わないことに合わせて
イヤホン自体を清潔に扱うことも
大切になってきています。
こんな小さなものに
お手入れなんて面倒！
とは思うかもしれません。
でも、早い段階で
難聴になったり
耳にカビが生えて体調を崩したり
したいですか？
小さなことかもしれませんが
大ごとになる前に
できることを提案していきたいなと思います。
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イヤホン長時間使用のリスク
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