今日は
じつに 久しぶりのOFF
昨日は
一回公演でしたので
終演後 すぐにホテルに戻り
法月トレーナーと 加圧トレーニングを済ませ
夕方から
美容室で たっぷり髪のトリートメントをしました
その後は
アタマも体も 完全に スイッチOFF❗️
目覚ましをかけず
とにかく 眠る 眠る 眠る
ノドと 体をひたすら休めてあげます
神野美伽