レッスン前後のぱくごくTime
フィットネスインストラクター
習慣ダイエットコーチの
MIKAです😊
わたし、よく食べます😋
食べるの大好き♥️
お腹が空いてるとリアルに力出ないタイプ🫠
美味しく食べれる瞬間が最高に幸せ🥰
レッスン前後は、
パフォーマンスアップ⤴️
自身のアフターケアのために
好んで食べて飲んでいるものがあります♡
バナナ🍌
プロテインドリンク🍫
サラダチキン🍗
🍌▶️レッスン前
🍫🍗▶️レッスン後
プラス 納豆！！😆🙌
1日1パックは食べてる♡
健康とか筋肉のエサとかのためでもあるけど
好き♥️
なんです🥰
美味しいから😋
美味しくないものはカラダにいい！って、いわれても続かないし、ツラいっ！
食べることは生きることっ🙌
食べるから強くなる💪
食欲年齢ぴちぴちのセブンティーンです💓
最近、無農薬のバナナを入手🍌
こどもたちもお気に入り😊😊
プロテインも安心安全、旨すぎで
1日2〜3杯いってしまいそうになる😂
チョコフレーバーしか勝たん🍫
納豆は、おかめ納豆 国産 中粒
付属のタレなしでもイケるほど美味しい😋
チキンは、Nipponhamのローストサラダチキン(3パック)ジューシーで旨すぎ、小ぶりなので2〜3口でなくなる😂
書いてたら、また食べたくなってきたー😂
