香川県高松市
ピアノ・リトミック・うた教室
ピアノ・リトミック・うた教室
音花-おとはな-の代表 田中未佳です
今日は、子どもたちがバッタ、トンボ、かまきり、おたまじゃくし...といろんな生き物を捕まえてきました！兄に影響されて、娘もカブトムシや虫を触れるようになりました🐝
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同じ高松市でピラティス&ヨガ教室をされていて、音花出張リトミックも依頼して頂いている跡見先生のコラボイベントに参加してきました！
(子連れOKの講座だったので、音花のリトミックに通われている生徒さんに、なんと3人も会いました
教室外で会うとニヤニヤしてしまいます(笑))
教室外で会うとニヤニヤしてしまいます(笑))跡見一美先生のヨガと
谷川由紀先生のアンガーマネジメント講座
跡見先生のテニスボールを使った身体のメンテナンス！ピアノを弾いているせいか、肩周りがバリバリ固く、凝りがひどいのでとてもリラックスできました
またお世話になろうと思います
そして、以前からアンガーマネジメントに興味を持って本を読んだりはしてたんですが
しっかりと理解できてなかったので
聞いて良かったです！！
以前受講したママイキ(子育てコーチング講座)を受けた時にも思いましたが
このアンガーマネジメント講座のダイジェスト版を聞いて【怒る】前にある第一次感情を子どもに伝える方法はやっぱり大事なんだなと思いました
悲しい、期待してる、困っている、辛い
疲れてるなど....
以前から、ほんとに疲れてる時は『ちょっと今日は疲れてるからね』と息子に伝えていると
最近、少しイライラしてると『ママ、疲れてるんやな』と、息子の方から言ってくれるようになりました。←大人。
このまま3歳の娘にも『ママ、困ってるなー、ママ、悲しいなー』という
素直な感情を伝えようと思います。
そして、教えて頂いた《怒りを数値化してみる》という事。
案外！『まっいっか！』で済ませられる事が多いこと。
これからも言葉選びに気をつけて、子どもと接していきたいと思います
お母さんたちが笑顔になるイベントをいつも企画して、提供してくれているのは、
ピラティス&ヨガ教室『スタジオエクラ』を経営されている跡見一美先生の
社労士であり、ライフワークでアンガーマネジメント講座を開かれている
谷川由紀先生の
ご興味のある方は、ぜひ
ブログを覗いてみて下さい
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