お昼ごはんの後に
背中の寒気と尿意の体調不良。
多分コーヒーのせいかと。
インスタントコーヒーかと思い、
コップに入れお湯を入れ
かき混ぜたが溶けない。
挽いたコーヒー（豆）だとわかりました。
網で濾して飲んだのが
良く無かったのかな。
カフェインについて調べてみると
高カカオチョコレートのカフェイン量はカカオの濃度に比例。
市販の高カカオチョコレートは小分けのピースを10枚食べると、カフェイン量はだいたいエスプレッソ1杯分 （約50mg）。
というのを見つけた。
コーヒーと一緒に高カカオチョコ（小分け3個）食べてた。
カフェイン取り過ぎだったのかなぁ。
注意です。
1,2時間位横になり回復したのは
ラッキーだった。
