『植物の力』＆『手』をつかい、心からの笑顔(美しさ）になるお手伝いをしている、
Natulove 太田尾美香です。
なかなか結果出ない。と呟いているあなた。
あなたは
『やる』と決めて行動したから、一瞬で結果が出る！！と
思ってませんか？
決めた目標の内容で、
一瞬で達成（結果）が出きること。
やり続けることによって目標が達成出来ること。
この二つに分かれますよね。
しかしどんなことでも、
『○○をする』と決めて、行動を起こして
その後、必ず『続ける』『やり続ける』から
あなたの決めた事が結果として表れる。
そのことをあなたはご存じでしたか？
人は、決めるのも苦手ですが
この『やり続ける』と言った行動が苦手な人が多いような気がします。
決めたからには、『早く、○○になりたい！！』みたいな感情がどうしても出てくるからなのでしょうね。
『早く変化したい、早く結果をだしたい・・・』みたいな。
しかし、どんなことも
決めた事に対して、コツコツとやり続けた事で結果になるんです。
例えばダイエット。
運動をして痩せる。と決めて、決めた翌日にランニングをしたからって、急激に体重が落ちませんよね。
毎日、決めた時間を運動をおこなうから徐々に体重が落ちていく。
または、
何か物（雑貨）をつくると決める。一日時間を作り作り続けるか、一日何時間と決めて一週間コツコツやり続けるから、
物作りも形になりますよね。
このように、どんな小さな事でも
『やり続ける』事で結果が出ます。
それがわかっていても、
『やり続ける』これって、本当、嫌だな～苦手だな～と思う方は多いと思いますが。
ではここで質問です。
あなたは、その、
『あなたの目標に対してやらなきゃいけない行動』を楽しんでやっていますか？？
『楽しんでやってます』という方、
『いや～楽しくないです。苦痛でしかない』という方。
この答えは二手にわかれると思いますが、
あなたが、続けることが苦手な人の場合、
きっと『楽しめてないです。苦痛です』とおっしゃっているのではないでしょうか。
人は、
自分が楽しいと感じる事、心地よいと感じる事だったら『続ける事が出来る』んです。
そのもの事をやっていて、
自分が楽しい、心地よいと『またやりたい』って感情が出て来ませんか？
しかし、
少しでも『苦痛を感じる』
それが、1日目、2日目・・・何回も続くと『嫌だな～』『めんどくさいな～』となってしまうんですね。
ですから、
あなたがあなた自身の感情に気づき、
しっかり受け止めることで、『やり続ける』て事
実は簡単にできる事ですよ。
なので、
『やり続ける事』が苦手というあなた、
今日から、
あなた自身の心が今どう感じているか！！に意識を向ける。って事を行っていきましょう。
達成したい目標があり行動を起こす。
しかし、行動してみて、『何か違和感を感じる』、
『心地悪さを感じる』その時は、
そのやり方が今のあなたには違うのかもと、一端、手を止めて、
『自分が楽しくなる為には？』『自分が心地よいと感じるためには？』っと考え、軌道修正をかける。
これを繰り返して、自分の心地よいやり方。を見つけて行ってみて下さい。
あなたがやってて、
心地よい、楽しい。と感じることは必ず長く続けてやることが出来ます。
あなたが心（感情）を受取ることで
あなた自身が今まで出来なかったこともできるようになることが・・・。
自分の心と向き合う。心を感じる。
ぜひ、おこなってみて下さいね。
あなたが一つ一つ実践していくことで、新しい発見があり、
新しい気づきがあり、新しい出会いに繋がっていきますよ。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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