ブログにお越しいただきありがとうございます！
ポジティブ子育て英語コーチのみかです
あなたは運動してますか？
私はジョギングします！って言ったのに
全然できてなくて・・・
ずっと家にいるので足がむくみ放題
体がだるーんなので
ジムに行こうか、
ホットヨガにいこうか
最近ずっと迷ってました。
そこで、ハッとしたんです。
「できない理由ばっかり探してる」
って＾＾；
ジムにお金かけても
時間がないからいけないかも・・・
この場所行きにくいから
続かないかも・・・
そんなことばっかり考えて
うじうじ全然決断できなかったんです。
でも健康のためにも運動したい…
とまた検索に走って、
またうじうじしてって繰り返し、
時間だけ無駄にして
何にも進んでないんです💦
これって本当に時間の無駄！
早く決断して動けば、
今頃運動が習慣化してるわっ！って
つっこみたくなりますよね。
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人間の脳って
「同じことの繰り返しが心地よい状態」
で大好き！
いつもと違うこと、面倒なことは
いろんな理由をつけて
やめさせようとするんです。
それは自己防衛機能だから
仕方がないんだけど、
その殻を破らないと
ずっと成長しないままなんですよね。
ずーっと同じあなたのまま
だから、逃げてる自分がいるとわかったら
私はこの言葉を自分にかけます。
「できるかできないかではなく、
やるかやらないか」
これは私が所属するポジティブ子育て協会で
学んだマインドです！
英語も一緒。
子どもが小さいから時間が取れない、
できなかったらお金がもったいない、
とかいろんな言い訳をして
できない理由を探すのではなく、
やりたいなら
「やる！」と決めてできる方法を考える！
これをしていくと人生変わります。
あなたは
お子さんと英語を話せるようになりたいですよね？
それなら、「やる！」と腹をくくり
どうやったらできるのか
その方法を見つけて
前だけ見て行動していきましょ＾＾❤
今日も読んでくださってありがとうございます💖
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