幸せになるために❤︎

ブログを書こうとすると
Instagramがアップできなくなる…

これは脳トレてすね。

両方やっていける脳を鍛えます　笑

豊田市
耳つぼダイエット・整膚のサロン
ameエイム 田坂美香です。

私が幸せになる為にやったこと…

まずは今あるものに感謝をする。

「死にたい」と何度も思ったけど
母親として死ぬことができなかった。

死ぬことができないなら

今、あるものに感謝しようと考えた。

当たり前だと思っていたことが
当たり前ではないと思えるようになった。

私の子供として産まれてきてくれた子供たちに感謝。
住む家があることに感謝。

そしたら

目が見えること
手があること
足があること

そんなことにも感謝ができるようになった。

ないものばかりを探すより

あるものに感謝。

そしたらね
少しずつ幸せを感じられるようになってきた。

お金はないけど
働ける身体があることに感謝。

時間はないけど
仕事ができる身体に感謝。

そしたら
少しづつ

お花が綺麗だと感じたり

綺麗なものが綺麗に見えるようになってきた。

心が元気でない時は
綺麗なものを見ても何も感じないのね。

心から笑うことができないのね。

本当に辛くなった時は

まずは今あるものが
当たり前じゃないこと
気づいてね。

今あるものに感謝してみてね。

まずはここから。

明日も全ての方が幸せな1日で
ありますように♡


我が家のリビングに
差し込んだ光☆


女優の杉田かおるさんと
対談させていただきました！

（国際情報マネジメント有限会社 発行）

1月1日全国の書店で発売



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