ダイエット卒業が続いています☆
お花は整膚に通ってくださっているお客様から
①ダイエットに取り組む前と、今と比べて、
豊田市 肌つまみ整膚&耳つぼダイエット
ame エイム 田坂美香です♪
お花は整膚に通ってくださっているお客様から
いただきました☆
ありがとうございます♡
ダイエット卒業されたお客様が
アンケートのご記入をしてくださいました！
①ダイエットに取り組む前と、今と比べて、
食生活や健康に対する意識や考え方は変わりましたか？
ビタミン・ミネラルが重要だということが良く分かりました。
※脂肪を燃やすにはビタミン・ミネラルが必要なんです。
ビタミン・ミネラルの大切さを分かっていただけて嬉しいです！
②ダイエットを始めてから今日まで、いろいろな試練や課題があったと思いますが、何が一番大変でしたか？
夜の食事量を減らすことと間食をしない事が大変だった。
※特に最初の頃は大変だったかもしれないですね。
実際夜の食事量を減らすと体重も落ちやすくなりますし
翌朝の体調も良くなります。
⚫️ダイエットを通して、自分自身の内面の変化や成長につながった出来事はありましたか？
健康に対する考え方が変わった。
※そうですよね。
食べているもので血液が作られ、細胞が作られます。
その細胞の質が体質です。
健康があってこそ楽しみも増えていきますよね。
③他にダイエットをして、良かったことは、どんなことがありますか？
薄味になったこと。
※以前やったダイエットでは味覚が変わらなかったようですが
今回は味覚が正常になり薄味になったようです。
嬉しいです(^ ^)
④ダイエット中、こんなサポートがあればもっと良かったということは何かありますか？
特になし
※ありがとうございます。
⑤今後、今の体重を維持していくために何か気をつけていこうと思うことはありますか？
食べる順調と食べ過ぎないこと。
※遺伝子解析もされましたから
遺伝子に合わせた食べる順調と食べると良いもの。
しっかり確認できましたね。
アンケートのブログ掲載
御了承いただきありがとうございます☆
「耳つぼダイエット」では
ダイエット中だけ痩せることを目的としていません。
ダイエット終了してから
リバウンドしないことが最終目標です。
ダイエット期間中に
痩せる食べ方
痩せる食べもの
学んでいただいてリバウンドのない
ダイエットを目指しております。
ダイエットすることで生涯の健康。
家族の健康に繋がっていきます。
人生最後のダイエット
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