ダイエット開始から15日目！
豊田市 肌つまみ整膚&耳つぼダイエット
ameエイム 田坂美香です♪
Y様☆
ダイエット開始から15日目にして
なんと！
体重 ➖3.1㎏減！！！
減った脂肪量 ➖3.1㎏減！！！
減った体重は全て脂肪量で減りました！
素晴らしい〜〜
こちら3個分減りました！
今までダイエットの為に
炭水化物を一切抜いていたようなのですが
炭水化物を一日120g摂取していただくように
したんです。
炭水化物を全く摂らないと
身体は飢餓状態と勘違いして
脂肪を溜めようとするんですね。
そして大切な栄養素の不足から
「食べたい！」という気持ちが益々出てくるんです。
するとついつい甘いものを食べる。
という悪循環に…
炭水化物を1日120gほど摂取していただいたら
体重が一気に減りました！
凄い〜〜
「耳つぼのおかげで
お腹が空いてもイライラしないし
苦しくないんです♪」と☆
スカートが緩くなってきた実感もあるようです♪
もともとお肌綺麗なＹ様
更にお肌もプルプルツヤツヤになっています☆
これから益々綺麗になっていただけますね♡
とってもとっても楽しみです
これからも一緒に楽しみながら
ダイエットサポートさせてくださいね
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