おはようございます
昨日、他の番組ロケで使ったお花を必要ないので処分すると言うので…頂いて帰ったお花。
ビタミンカラーが元気をもらえます
暖かく春の陽気になったかと思いきや、また寒い日が来たり、三寒四温でございますね。
以前は、とにかく陽気で暖かいというか、暑い夏が毎日だったら良いのにって思っていましたが…
40歳も近くなると…
こんな四季の変わり目も少し愛しく思え、楽しめるものですね。
少しは大人になれているのかな。
昨日は午後から夜まで打ち合わせ続きだったし、新月だったので…午前中にヨガに。
昨年からは、ホットヨガのLAVAに通っていますが、初めて受けた『お腹引き締めヨガ』。
いつもは、楽ちんなリンパヨガやベーシックヨガがほとんど。
朝一からちょっときつめのヨガでしたが、寒さを吹き飛ばす程、身体が芯から温まり、頭の中も心もスッキリしました。
インストラクターが、お腹が筋肉痛で痛くなれば、それだけ頑張って効いている証拠です！と言っていましたが…
そんなに頑張っていないのに（ちゃんとポーズできていないのも多々）、ちゃんと筋肉痛です^^;
また体力ある時に受けたいな。
スタミナをつけるヨガも少しずつやれる様になっていけたらいいな。
前置きが長くなりましたが、娘の入学祝いと私の仕事を兼ねて買った一眼カメラ。
私がかなりの頻度で使っていますが、娘もペットのぽのを撮って楽しんでるみたいです(^^)
娘は、私と違い液晶ではなく、レンズを覗いて撮っているみたい。
ぽの、久しぶりの登場ですが…毎日元気に過ごしてます
カメラと一緒にこれから娘と色々な思い出を残したいな。
では、今日も笑顔の1日を