こんばんは～！
彫刻リンパセラピストの佐々木美歌です！
皆さん、イライラしてますか～？
女性は、ホルモンの影響もあり
無性にイライラする時、ありますよね。
キィーッ( ºДº)と、なる前にお腹温めましょ。
お腹の環境良くないと
メンタルにも関わってくるんです！
私の胃腸も、すぐにぐるぐるしやすかったんですが
最近は、してません。
何故なら。
冷やさない。
食事や水分は、暖かい物を飲む。
そして、これが1番変わりました。
みんな、違う！！
みんな違ってていい！！
正解はない！！
と、教えてもらったからです。
同じ物を見て、受け取る情報が人それぞれで違う。
それぞれが正解。
相手が自分と違うから間違ってる！と、決めつけ
自分の方が正しいんだ！((`△´))ｺﾞﾙｧ!と
戦うから摩擦が起きる。と知ったからです。
あー、そうか。あの人はそう感じたんだな。
そういう考え方もあるんだな。と
最近、感じれるようになりました(*^^*)
だから、ガーッと言われても
言われた事は、気をつけ受け止めますが
後は、うじゃうじゃ考えません。
そしたら、楽～✨✨
以前は、イライラしていた事も
今では、無くなりましたし
凹む事も少なくなり、復活が早くなりました。
楽しく、明るく1日を過ごし
私に関わってくれた人がハッピー✨な気持ちに
なってくれたら
私もハッピー✨✨です！
今日も最後まで読んで下さり
ありがとうございます(*^^*)