第14回SBMデトックスセミナー＠ロンドン
お客様のご感想②をご紹介いたします‼️
ご感想をありがとうございます🩷🩷🩷
お客様の気づきぜひお読みください。
非常感谢 Yuriko 师傅 和 Mika ，
这5天的断食排毒中，我减重2公斤，每天正常的工作，可能因为工作时间较长，觉着8个paste能量不够。
这次是第4次参加6小时的 SBM 讲座，刚开始时感觉比之前几次轻松多了，一个小时后觉开始不舒服了；腰部运动身体不正，自然偏向左侧，感谢Yuriko师傅纠正我几次。上一次脖子运动右则非常紧张，这次右则感觉非常自在轻松，左侧有拉扯的感觉，左肩不舒服。自己一个人做无法检查运动过程中的准确性，所以决定从下个月开始，试一试3个月的SBM Trial ，好好努力，把自己的身体调整好，象Yuriko师傅一样充满青春活力健康快乐！在此谢谢大家的陪伴！
（日本語）
由里子師匠、美香さん、ありがとうございました。
この5日間のファスティングで、体重が2kg減りました！毎日普通に仕事をしていたのですが、長時間労働のせいか、1日に8 酵素ペーストを入れていたのですがエネルギーが足りないと感じました。
6時間のSBMデトックスセミナーに参加するのは今回で4回目です。初めは前回よりもだいぶリラックスしていたのですが、1時間過ぎたあたりから、腰の動きがおかしく、自然と左側に傾いているような違和感を感じるようになり、由里子師匠に何度か修正していただきました。 前回の首の運動は右側がとても緊張していたのですが、今回は左側が引っ張られるような感じで左肩に違和感がありました。右側はとても心地よくリラックスできました。 運動をしていて正しくできているかは自分では確認できないので、来月から3ヶ月間SBMトライアルコースを体験してみます。由里子師匠のように健康で幸せな体に調整できるよう頑張ろうと思いました！ 皆さん、お付き合いありがとうございました！
この1年半で体がどんどん締まってきていて、お体をみてSBMを継続している
様子がわかりました。素晴らしい変化です
酵素ペーストは、多く入れても問題ありませんので、エネルギー不足を感じましたら多めに入れてみてください。5日間の酵素ペースでの断食もよくがんばりました。おっしゃるように正しくSBMできているかはわからないですよね。SBMレッスンに参加する意味がここにあります。SBM体験レッスンコースでお待ちしております
Hi! Thank you to Mika for this third session of my 6 hour SBM. Very nice to meet Shifu Yuriko! She is so beautiful! I was successful for the first time doing a five day fast with only the Enzyme paste. Most of the time, I felt energetic and not hungry and was able to function very well. The only thing was, I thought about food all the time. By the 5th day I was dreaming of food and all the things I could eat after the fast was done! During the 6 hour SBM, even though I do the SBM quite often, I don't do it past 30 minutes, so after 3 hours only lower back, I noticed very strong difference in my posture the next day. So now I know that it makes a big difference to do it longer and properly. I did not notice much with my neck, and was surprised there was not much resistance to the neck during the 3 hour neck session. Since previously at home, my neck felt very restricted sometimes. But at the SBM session, my neck felt fine. The only thing was, by the time I got to the neck, I was so tired, I kept falling asleep and could barely stay awake. It was a real struggle to complete the neck version. But I am very proud of myself and know now that I have to be much more diligent when I practice at home and promise to persevere! Thanks again Mika and Yuriko and to everyone for your support!
（日本語）
こんにちは！美香さん、6時間SBMの3回目のセッションをありがとうございました。由里子先生に会えてとてもうれしいです！彼女はとても美しいです！
初めて酵素ペーストだけで5日間の断食に成功しました。ほとんどの時間、エネルギッシュで空腹を感じず、とてもスムーズでした。ただひとつ、いつも食べ物のことばかり考えていました。5日目には、食べ物の夢や断食が終わった後に食べられるものの夢ばかり見ていました！
6時間のSBM、私はSBMをかなり頻繁にやっていますが、毎日30分を過ぎてやることはないので、3時間に腰だけやったのですが、翌日、姿勢に非常に強い違いがあることに気づきました。だから、もっと長くきちんとやることで大きな違いが出ることがわかりました。首についてはあまり気づかなかったのですが、3時間の首のセッション中、首への抵抗があまりなかったことに驚きました。以前、家でやっていたときは、首がとても制限されているように感じることがありました。でも、SBMのセッションでは、首は大丈夫でした。ただ、首の運動はとても疲れていて、何度も眠ってしまい、起きているのがやっとでした。首のセッションを完成させるのは本当に大変でした。 しかし、自分自身をとても誇りに思うし、家でSBMするときはもっともっと精進しなければならないと分かりました！美香さん、由里子先生、そして応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました！
初めて5日間酵素ペーストでの断食よく頑張りました
SBMも毎回参加するごとに動きが良くなってきています。セミナー中にお話をさせていただきましたが、SBMで体を改善したい場合、SBMのみに集中されることをお勧めしています。SBMの時間を延ばしてみてください。この3ケ月睡眠導入剤も飲まなくなり寝れるようになったのは素晴らしいですね。ご参加ありがとうございました。
次回 
2024年3月3日日曜日開催です！
ご希望の方はご連絡ください
