ＰＭＳ（月経前症候群）

・・・・月経前になると、「イライラする」、「気分が沈んでしまう」、「からだの具合が悪くなる」というような症状は、女性の約８０％の方が経験していると言われています。このような、排卵から月経開始までの時期に現れる身体的・精神的不快な症状。排卵後から月経が始まるまでの間（基礎体温が高い時期）に、胸の張り・腰痛・肩こり・むくみ・便秘・頭痛・吹き出物・眠気・疲労感など身体の変化や、イライラ・憂鬱・過食・無気力・集中力低下などの心の変化が現れます。

えーーー、生理不順の私。

すっごい当てはまります。

てか、全部当てはまります。

んで、生理前の過食＆肌荒れが特にひどい！！

「大豆イソフラボン」のサプリを飲み始めましたが

すごい！！

肌荒れについての効果はよくわからないけど

「過食」について、効果が出てきた！！

まったくお腹が減らない！！

これはすごい！！