美しい所作のもたらすもの | キャリア20年の元CAがお伝えする心・身体・在り方の本質的美人レッスン

キャリア20年の元CAがお伝えする心・身体・在り方の本質的美人レッスン

外見美だけではなく、自分の内側の美と繋がり、本質的な美人として生きていきたい大人の女性に向けて、私自身も悩んだり、実践したりしながら得てきたことをお伝えしていきます。専門分野は心理学(マインドワーク®上級講師)、美姿勢ウォーキング、立ち居振る舞い。

みなさま

こんにちは。

 

 

美波動ライフコーチ

センドミカです。

 

 

 

元々CAだったところからの

イメージも大きいと思いますが、

起業当初からのご質問のトップ3の

ひとつが『所作』に関することです。

所作の美しさが

「見た目」とか「印象」とか

外側の美に貢献してくれることは

よ~く分かっていましたが、

今回のメルマガでは

ちゃんと「エネルギー」的観点からも

言語化してみました。

今まで頭の中で

散らばっていた理屈を

ちゃんと言語化できたのは

良かったなと思っています。

(そんな難しい話ではないのですが😅)

で!せっかくですから

たくさんの方の参考に

していただけたらと思い、

今回は

「どなたでもお読みいただける」ように

設定しておきましたので

ぜひ遊びにいらしてください♥️

 

 

 

✨これは女性に向けて書いておりますが、

イケオジを目指す意識高めの男性にも

理屈から納得していただけると思いますよ!

 

 

 

下の写真は

『姿勢=立つ所作』のビフォーアフター。

左の状態から右の状態への

移動時間はものの数秒です。

 

なのに醸し出すものが

全く違うのが分かりますよね!
 

 

 

 

 


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私は仕事柄、たくさんの40代以降の

女性とお話させていただき

 

 

彼女たちの心の奥には

 

 

「人の為に、と頑張ってきたけど、

これから先はどう生きていったら

後悔しない人生を送れるのかな…?」

 


こんな想いが眠っているということに

気づかされました。

 

 

でもそれをなかなか解決する術が分からず、

何年も同じ問いを立てたまま

ぐるぐると思考をめぐらせたり、

 

 

軽やかに変化を遂げていく他の誰かと比べて

なかなか前進できない自分を

責めて苦しんでいる方も多くみられます。

 

 

 

そんなときにまずして欲しいのは

自分に寄り添うこと。

 

 

 

今の自分の状態を整えていくことが

先決です。

 

 

 

こちらのメルマガでは、

人生に迷いを感じがちな40代以降の女性のために


本質的にしあわせな女性になるために必要な

 

『ボディ・マインド・スピリット』のバランスを

 

整えていくたもの考え方やノウハウをお伝えしています。



自分に自信を持ちたい方、

自分の才能を活かした仕事をしていきたい方、
そして人生の質(QOL)を上げて軽やかに

生きていきたい方にぜひ!おすすめいたします♡



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