朝起きて・・・まずやる事・・・
洗顔→歯磨き→コップ一杯のお水を飲む→りたん
→サプリ
サプリの紹介は、後日させて頂くとして★
こちら！！
封を切って、顆粒をお水で流し飲むだけで
今までで一番効果を感じる＆飲みやすいから続いてる酵素りたん
（分包だから、旅行や出張にも持って行きやすくてサボらず続けられる♡）
リアルに特に何もしてないけど、体重が４kg減ったの＼(^o^)／
寒くて朝ヨガもサボリ気味だったんだけど、代謝が上がってるのかも♪
職場の皆にも、お友達にも、めちゃ勧めてる酵素だよ！
まとめ買いがお得です☆
そしてバタバタして
スムージーなどを作れない日は
アミノコラーゲンヨーグルトでサクッと朝食！！
では、行ってきます～♪
MIKA