朝起きて・・・まずやる事・・・
洗顔→歯磨き→コップ一杯のお水を飲む→りたん
→サプリ
サプリの紹介は、後日させて頂くとして★
![{0F3D72D9-DAA8-43CF-A078-18793B812D86:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150402/23/mika-hirayama/ed/88/j/o0480048013264465458.jpg?caw=800)
![{C84CC84F-41D5-4AB8-9579-BA2D0063C881:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150402/23/mika-hirayama/36/c1/j/o0480034313264465442.jpg?caw=800)
こちら!!
封を切って、顆粒をお水で流し飲むだけで
今までで一番効果を感じる&飲みやすいから続いてる酵素りたん
(分包だから、旅行や出張にも持って行きやすくてサボらず続けられる♡)
リアルに特に何もしてないけど、体重が4kg減ったの\(^o^)/
寒くて朝ヨガもサボリ気味だったんだけど、代謝が上がってるのかも♪
職場の皆にも、お友達にも、めちゃ勧めてる酵素だよ!
まとめ買いがお得です☆
![{EFC403CA-2EE6-4762-852A-449030A47EDC:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20150401/22/mika-hirayama/a8/75/j/o0480049013263355917.jpg?caw=800)
そしてバタバタして
スムージーなどを作れない日は
アミノコラーゲンヨーグルトでサクッと朝食!!
では、行ってきます~♪
MIKA