ずっとひとつのことを


深掘りして


追求して


具現化して


継続していることが


凄すぎてパンチ!キラキラキューン筋肉






始まりは七草粥


小学生の頃に


食へ興味のきっかけとなり




今に至るなかやまきんに君指差しドキドキ





運動なんて興味がなかったけど


20代はジムに通い


プールで何キロも泳いだり


背筋鍛えたり





なんとか痩せないかと必死になって


でも全く筋肉らしい筋肉がつかず


上腕二頭筋と小胸筋


だけ余韻が残ってる





心身ともに


ネガティブなものを残さずに


グルコーストランスポーター


タイプ4に頼ってみたい