毎日練習を重ねて来ました💪

昔と違って回数や諸々我慢して😣

結構、気をつけて、色んな所に負担かかったり、痛めかけたり、その都度、先生方の力を借りて今日まで練習してきました。

イタリア出発まで4日

昨夜から右胸筋腫れてる、凹み無し、脇までお弁当箱みたいに💦

早朝から五百蔵整体院に連絡急遽見てもらったら、腫れはほとんど引いた♬

もし今から一切練習出来なくても出来るし踊れる、昔ほどでは無いが、練習はして来た‼️

でも15ヶ所微調整したい、半分以上は登らなくても直せる💦

小さな拘りの積み重ね

若くても大会となると無理するからトラブル起きるのは経験済み

しかし無理しないと行けない💦

結構考え我慢したり試行錯誤してるけど、やっぱり負担かかる、やり過ぎが分からない💦

その私を3社、3人のメンテナンス、トレーニングに力を借りています。

恩返しは一生懸命やる事でしか今は返せない💦

練習やるなと言われるかなー🤣

五百蔵整体院


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からだメンテナンス

松島圭祐 


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