なんか忙しすぎる時と悩みある時の脳みそって似てる気がする
仕事、あれしなきゃ、これしなきゃ、あーこれも、あれも、昨日の💦って頭忙しくて焦るけどグルグル頭の中でやらなきゃやらなきゃと回るが、以外に進んでない、そして尚仕事残って又焦る（笑）昔の話ねー
悩み、心にズッシリ来て、考えるグルグルと悩み同じ事考える、でも何もやってないし、現実も変わらない、
落ち込んでも全く意味なく無駄💦
昔、そんな経験をして決めた
悩みや忙しいときグルグル回る思考が2回転目に来たら止める、そして何か１つ出した答え、用事を行動に移すまで絶対同じ事を考えない、頭よぎったら、ぶった斬る笑
それを繰り返している内に、それが普通になり、グルグル回る無駄な時間を過ごさなくなった❤️
ナイスだねー