8月27日(土)、富良野わあよがを主宰する
あゆこちゃんの子連れシヴァナンダヨガ教室へ♪
開催はラフティングや野外活動で元気な「ふらぼ」の新居さん

奥さんは富良野のコナミふらっとにてヨガのインストラクター♪
夫婦そろってアクティブですね♪

今回のクラスは子連れOKという事で、
ほっと安心してダンマをつれてきました。

でも天気もいいし、子供連れは皆どこかに行ってたのか
子供はダンマだけ。大丈夫かな・・・?とちょっと心配に。

でも・。いつも私がしているアシュタンガヨガの感じと
なにか雰囲気が違うぞって敏感に感じ取ったのかな。

ダンマは、あゆこちゃんの華麗なアーサナをじ~っと見つめて。。。
ひとつひとつのポーズを見て真似をし始めました。
おお~イイネ♪ダンマ、今日はシヴァナンダヨガ初体験だね☆

☆シヴァナンダヨガの太陽礼拝☆
吸って手を上げて~

mika-dechen  @ 美瑛

吐いて頭をさげま~す。

mika-dechen  @ 美瑛

吸って片足後ろに下げて~(その後少しとばして)

mika-dechen  @ 美瑛

吐いて犬のポーズ~♪
じょうず~!ぱちぱちぱちよく出来ました!(^^)!

mika-dechen  @ 美瑛

終わってから、ママ(私)とダンマでペアヨガも♪

mika-dechen  @ 美瑛


最後はあゆちゃんと一緒に頭立ち
シールシアーサナのハーフベンドのペアヨガをしてみました(^^)

mika-dechen  @ 美瑛

まあ、ダンマは数分で飽きてきゃはは~とあっちこっちに行って
しまったけど(笑)新居さんが遊び相手をしてくれていたおかげで
予想をはるかに上回る程、途中までヨガをする事が出来て癒されました♪
新居さんあゆちゃん、ありがとう!(^^)!

27日の午前中は旭川のコナミでヨガインストラクターのぴりちゃん主宰にて
山中路子先生WSがありました。
すごく楽しく為になるWSなので行きたかったのだけど、
仕事&ダンマ連れだったので参加できず・・・

でも一瞬だけ会いに行きました♪いつものヨガ仲間たちも皆参加してたね。
ちょっとでも、路子先生やみんなに会えて嬉しかった~♪
→WS報告ぴりちゃんブログ

mika-dechen  @ 美瑛

帰りには上富良野の丘のテラスアロマ勉強会をのぞきに♪
驚きの出会いなどもう出来事盛りだくさんの日でした♪
あ~楽しかった!(^^)!