ラヂオアシュタンガヨガ＆ヴィパッサナー瞑想

以前は誰も来なかったり、生徒さん一人だったりした
美瑛アニッチャのヨガクラス。

ここ最近、格闘技ジムでもアシュタンガヨガクラスが始まったり
新しい人が増えて定着したりと活気が出てきた様です。

新しい人も増えて来たけど相変わらず・・
何故かいつもメンズヨガの比率が多いわ（笑）


日曜日の朝＆水曜日の夜に
美瑛たもっく（勤労者福祉センター）で開催されてます。

私はダンマと一緒なので、たまにクラスが終わった頃に
参加しているヨガ友に会いに行ったりします♪



先日、札幌のYuj(ユジュ) でヨガ講師をしている
トモちゃんが美瑛のアシュタンガヨガクラスに来て練習（*^_^*）
久々に会えて嬉しかった～頑張ってたね♪

そしていつものメンバーは
もう3年近く、このクラスにほぼ皆勤賞のＫ氏
この頃皆勤賞の富良野のモモちゃんやゆうこリンも♪

ダンマ君、ナヴァアーサナ（船のポーズ）上手～（*^_^*）

☆4/3（日）に美瑛たもっくで行われた
ラヂオアシュタンガヨガ＆ヴィパッサナー瞑想（参加自由）の

クラス写真はこちら⇒アニッチャのブログ

『ラジオアシュタンガヨガ』って・・・？
思いもよらず、好評らしいです（笑）