完全ではないけど4毒抜きで普通の人よりは健康的な食事だとは思う。忙しい中シフォンケーキ買ってきてくれました、たまには小麦良いと思います🧁
最近は鶏胸肉の揚げない南蛮漬け、カレー粉で作るカレー(いまいちなのでリメイクしてもらった)、豚肉味噌漬け、親鶏のスープ(3時間煮た)、バナナココアアイス、たけのこご飯(生たけのこアク抜き)(昆布＆鰹出汁)、もやしとアミエビのチヂミ(米粉と片栗粉で)、マグロのあら煮、マンネリご飯を何とかしたいなと思う今日この頃です🍚
化学調味料入れなくても小麦乳製品揚げ物無しでも結構挑戦すればレパートリーあります。
バナナココアアイスは完熟バナナをスプーンなどできれいに潰して、純ココアをよく混ぜて3時間凍らせるだけでできました。(バナナ1本に対し純ココア大さじ1〜1.5)ネットで見ました😊
予想以上にめちゃくちゃ美味しかったです。
砂糖牛乳不使用で体に良さそうです🍌🍫