ゴールデンウィーク夜のオンラインレッスン
参加者募集中！！
ご自宅から気軽に繋がりましょう
ZOOMオンラインレッスン
夜22時〜スタート20分程
全4回完結
単発受講も可能ですよ👌
事前予約、メッセージ下さいね
ストレッチの夜オンラインレッスン
連休に合わせて開催✨
今回なんと！
バランスボールなし
自宅にヨガマットがあればできる◎
連休オンライン
レッスンスケジュール
誰でもできる
おやすみストレッチング20分程
（自重スクワット1種目含む）
日程
4/30㈰ 夜22:00〜
5/2㈫ 〃
5/4㈭ 〃
5/6㈮ 〃
どの日程も
立位、座位等 心地好いストレッチ＆
スクワット1種目
全4回完結
振替日はありません
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連休中、のんびり派も
アクティブ派も
ご自身のスケジュールに合わせて
受講が可能😊単発受講も可
連休明けも元気な身体を手に入れましょう!!
オンライン準備は
無料アプリのZOOM事前取得と
ヨガマット
受講費 （税込み価格）
全4回受講は割引あり
・全4回コース 3,000円
・単発受講 1回 1,000円
※4回受講のみ初回4/30当日迄に
お振込みお願いいたします
※振込手数料はお客様にてご負担
お支払い方法
予約受付時にレッスン詳細
振込み口座のご連絡いたします。
お申し込み先
uchimika8739@gmail.com
夜開催オンラインレッスン
ボールなしストレッチ
お申し込みお待ちしてます (◡ ω ◡)
元フィットネスインストラクター
スタジオインストラクターが
ゆっくりゆったりリードします
藤田美香