次回の再会も笑顔で会いましょうね | 岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

元スポーツクラブのフィットネスインストラクター
運動大好き体育会系、夜通し踊る郡上踊りも好きな 二児の子育て中の母です。

心も体も健康が一番、皆さんと笑顔でエクササイズが
できるのを楽しみにしてます‼

加茂野児童館
【0歳~2歳児を持つママさんと
バランスボールエクササイズ】


今年度最後の回
ありがとうございました!


来年度もお世話になることが決まりました
次回開催迄 間が空きますので
運動する時間を作る!体力づくりが定期的に行える
↓↓ 


是非 毎週金曜日朝 or 土曜日夜のレッスンに
お越しくださいね😆

仕事復帰前に体力つけてね♪


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関市 マーゴ3階カルチャー教室スタジオ
祝日特別企画 レッスン開催!!


1歳~園児さん 親子でバランスボール♪
3/21 祝日企画  朝10:00~10:35
定員制 : 3組様  → 空席あり
受講費 : 1,500円 
※お子様用のミニバランスボールレンタル付き




小学生向け企画
運動不足解消!
進級おめでとうバランスボールエクササイズ

朝11:00~11:45 
定員制 : 6名様 
受講費 : 1,500円 (兄弟姉妹さんは追加料金1,000円)
※お子様バランスボールレンタル付き
※お子様のみの受講です 
レッスン片付け終了頃の11:50にお迎えを
お願いします

又は 親子受講も(お孫さんとペアも)可能です
親子受講費 2,500円




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定期受講クラス↓こちら
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関市 マーゴ3階カルチャー教室スタジオ
お子様連れOK  女性向けクラス

3/18(金) 3/25      朝10:15~
4/1(金), 8, 15, 22  朝10:15~

関市 マーゴ3階カルチャー教室スタジオ
夜の部  運動が久しぶりの方
優しいクラス 

3/19(土) , 4/16(土)  PM18:45~


お子様と受講予約の際は
お子様の学年も添えて予約お願いいたします(^^)
お申し込みお待ちしていますね


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予約・お問い合わせ
個別メッセージ 又は↓メール
uchimika8739@gmail.com

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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後指導カリキュラム履修
高齢者指導カリキュラム履修
ミカ(藤田美香)