【バランスボールエクササイズ】
可児市駅前
可児市マーノ健康スタジオ
7/14(火) AM10～11時
産後ママと赤ちゃんクラス
３月～６月迄 コロナウィルス感染拡大防止の為
長らく休講となっていたクラスが再開！
皆様 お待たせいたしました
換気、ソーシャルディスタンス
消毒拭き取りを行う
少人数制クラス
コロナウィルス感染防止対策を取りながら
私の担当クラス 本日より再開しました
少人数制限で本日開催
レッスン前に大雨警報の為
当日キャンセルありましたが 予約で満席でした😊
久しぶりの運動に
脚の疲労が出ていましたので
バランスボールストレッチ種目 多めにして
進行しました
３月予約していたのに休講で、、
今日やっと受講できた♪
嬉しそうに 伝えて頂きました
リピート参加者のお子様
抱っこ お座りされてましたが
休講の間に つたい歩きができて
バランスボールエクササイズしているママの
足につかまり立ちしてたね♪
すくすく成長❤️
私の子供が１歳くらいの頃
子育て奮闘話し
同じくらいの月齢の 他のお子様と私の子供で
ハイハイを全くしなかったから
違いが気になって仕方がなかったこと
当時は心配や気がかりでしたが
赤ちゃんの頃にハイハイしなくても
今は元気に走り回ってサッカーしているので◎
成長に個人差があって
人それぞれ
赤ちゃんも自分のペースで成長
できるようになるから 心配しなくてよいですよ～☺️
って お話ししながら、和気あいあい
赤ちゃんお世話
始終マンツーマンの育児の
気分転換 ストレス解消がてら
体力づくりにまた来て下さいね 😊お待ちしてます
雨降りのなかご参加ありがとうございました！
私はフリーのインストラクター
可児市で講師登録しています
岐阜市・関市でも登録あり
保育園・幼稚園、小・中学校へ出張レッスン可能なので
お気軽にお問い合わせくださいませ
お問い合わせメール
uchimika8739@gmail.com
アクトスAFSS
フィットネスサポートスタッフ 藤田美香
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後バランスボールインストラクター
高齢者指導カリキュラム履修
藤田美香