バランスボールエクササイズ
山県市富岡公民館【中高年向けクラス】
肩～腕のリハビリと併用受講レッスン
家でじっとしていてもねぇ 動かせる範囲でできるから！と参加して頂きました
太極拳・水泳・フラダンス・登山
スポーツクラブ会員・パン教室 等々
皆さん活動の幅が広い！ アクティブライフ♪素敵
＼(^^)／
猛暑日のなか 皆さん参加ありがとうございました！
夏休み期間中 お孫さんと参加も可能です
幼児・小学生のお子様と一緒にご来場下さいね
軽体操&ストレッチ中心に
進行してますので
いつからでも参加頂けますよ
お気軽にご来店下さい♪
■山県市 富岡公民館
8/27(火) PM14時～15
■岐阜市 京町公民館
8/7(水) , 21(水) AM10:30～11:30
■岐阜市 みんなの森メディアコスモス おどるスタジオ
9/12(木) PM12:30～13:30
■関市 マーゴカルチャー教室
8月 毎週月曜日 AM10:15～11:15
※お盆は休講日
各会場 【男女 中高年向けクラス】参加者募集中
お申し込みは こちらから
uchimika8739@gmail.com
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後バランスボールインストラクター
高齢者指導カリキュラム履修
ミカ (藤田美香)
