中高年向けクラス
山県市 富岡公民館
岐阜市 京町公民館
関市 マーゴ３F カルチャー教室
受講可能ですよ✨
山県市 富岡公民館
中高年向けクラス 月に２回
岐阜市 京町公民館
中高年向けクラス 月に２回 開催中！✨✨
中高年クラスでも
『パプリカ』バランスボールオリジナルダンス
楽し～い！
お星様 とんどけー♪の振り付けも
思わず出ちゃった笑い声
運動を楽しんで下さってる感情が伝わりました🧡
いつもありがとうございます！！
正しい姿勢
レッスン中 何度も レクチャーします
分からなくても
忘れてしまっても 大丈夫です！
何度でも お伝えしますね☺️
基本姿勢は床に両足つけて バランスボールに座ります
両足は床に着いているので 安心して下さいね😊
関市 倉知
サンサンシティ マーゴ ３階カルチャー教室
毎週 月曜日 開催中！！
お稽古のように通いたい方にもオススメ
(月会費なし レッスン受講毎に １回ごとのお支払い)
レッスン詳細チラシ
本館１階 インフォメーション横通路 掲示板にあります
単発レッスンお知らせ
↓↓
来週 21日(火)
みんなの森 メディアコスモス
中高年向けクラス 『軽体操&ストレッチ』
午前中開催！！
自作チラシ 手に取られるお客様目線でちょっと変えて
レッスン風景も掲載させたら、、、
お申し込みが増えたかも と思う。
いや、１か月前くらいから
チラシ設置できたからかなぁ
ご近所の70代 男性も初参加の
お申し込み頂きました (^^)
お申し込み頂いた皆さん ありがとうございます
みんなの森 メディアコスモス おどるスタジオ
5/21 (火) AM10:30～ 残席 １名様
予約・お問い合わせはこちら
uchimika8739@gmail.com
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後バランスボールインストラクター
ミカ (藤田美香)