関市千疋 【女性向けクラス】
会場
千疋大橋付近
㈱アクトクリエイティブトラスト
１階 多目的ルーム
ネット検索からのご縁で
バランスボールクラス
初参加ありがとうございました！！
赤ちゃん抱っこで寝かしつけが
「本当に寝かしつけできた～😊」と
とっても嬉しそう
笑顔がとっても素敵なお客様♥️
お子様も一緒バウンス♪真似っこ
産後の運動をマタニティクリニックで
親子参加されている頃から
ダンス好きのお子様ですって
バランスボールバウンスも
バッチリ可愛くできてましたよ♪
次回ご予約ありがとうございます！
赤ちゃん・お子様預けなくても一緒に通えて
自分のエクササイズ、
カラダをメンテナンスできる！
この時間は大切
自分の健康は自分で管理する
まずは始めの一歩
１度チャレンジしてみませんか？
次回 申し込み受付中
3/28(水) AM 10:30～
4/11(水) , 25(水) 〃
レッスン予約・お問い合わせは
uchimika8739@gmail.com
レッスン後からの、、、
同室内で 本格筋トレ！！
マシン ダンベル見るとつい
ターゲット 上腕三頭筋 二の腕裏側ね
見たら分かる ウエストないやつやん (笑)
昔は 左右にウエスト付けてやれてた 
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
ミカ(藤田美香)