幸せってなに?

私って幸せなん?

私って不幸よね。


そんなふうに、ずっと思っていました。


自己肯定感が低くて、

自信がなくて、

なのにプライドだけが前に出る。


悪いのは私じゃなくて、人のせい。

そんなふうに考えていた私。


でも、そんな私が

「感謝すること」を覚えました🥰


日々、当たり前のように過ごせていることが、

どれだけ大切なことなのか。

やっと、心から分かるようになりました。


目に見えるものだけが、真実ではない。

その奥に隠れている想い。

良いことも、悪いことも、

それはただの通過点なのかもしれません。


占いに行って、

結果が悪かったら落ち込む。

でも、じゃあどうしたらいい?って考える。


素直に動けなかった時も、あるよね。


でも、それを受け入れたあと、

どうするかは、自分で決められる。


ぶつぶつ言いながらでもいい。

少しずつ軌道修正していけば、

今までとは違う世界が、見えてくるかもしれない。


昨日は、

本当にたくさんの方から

お祝いのメッセージをいただき、

感謝しかない一日でした。



あの日、

「私なんて、生きていても仕方ない」

そう思った日もありました。


そんな時間を超えて迎えた、60歳。


人は、いつからだって

軌道修正できます。


正義と悪ではなく、

「正義と、別の正義が戦っている」

そんな言葉を聞いたことがあります。


自分の正義が正しいかどうかは、

感じ方で変わってくるもの。


だからこそ、

柔軟に対応していくことが、

自分を穏やかに過ごさせてくれるのかもしれませんね。


最後までご覧いただき

ありがとうございました。


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本日、還暦を迎えました。

丙午の馬が一周して戻ってきました(笑)



まず何より、

元気にこの日を迎えられたことに、心から感謝しています。


昨日は、亡き両親が眠る実家のお墓参りへ行き、

50代という節目を無事に終えられたことへの感謝を伝えてきました。


60年。

本当に、あっという間でした。


振り返れば私は、

わがままで、自己中で、

自己肯定感が低いくせに負けず嫌い。

できないことも多いのに、プライドだけは高くて。

正直、自分のことは好きではありませんでした。


自分の正義を振りかざして生きてきたな、とも思います。


そんな自分に気づいたのは50歳のとき。

でも、気づいたからといって、簡単に変われるわけもなく。

だって、その時の私は「私が正義」でしたからね(笑)


それでも、この10年間でたくさんの方と出会いました。


その出会いのおかげで、

やっと少しずつ、自分と向き合えるようになりました。

今もまだ、向き合っている途中ですが。


大切な友人たち、そしてメンターの存在。

その方々がいてくれたから、

見える世界が変わり、

目を背けてきたことにも、少しずつ向き合えるようになり、

前を向いて歩けるようになったのだと思います。


60年生きて、

やっと分かったこともたくさんあります。


分かっていたつもりで、

実は分かっていなかったこと。


当たり前の日常こそが、

どれほど大切で、ありがたいものかということ。


姉妹の距離を作っていたのは、

実は私自身だったということ。


それは親子関係も、夫婦関係も同じ。

見えている部分だけを見て、

その奥にある気持ちを見ようとしていなかったのだと、今は思います。


それが良い・悪いではなくて、

ただ、そうだったということ。


これからの人生は、

穏やかで、感謝の多い毎日を大切に過ごしていきたい。


たくさんの皆さまからいただいた

あたたかい誕生日メッセージ。

本当に、ありがとうございます。


この感謝の気持ちを胸に、

新しい60代を歩んでいきます。

いきなり地震アラームが鳴ると、

一瞬「何??」ってなりますよね。


聞き覚えのない音に、思わずドキッとしました。


その時、私は運転中。

震源地も分からず、まず最初に確認したのは

道路が波打っていないかでした。


道は波打っていなかったので

「大丈夫かな」と思い、少し走って

近くのコンビニの駐車場に車を停めました。


すると、車が揺れている…。

なんだか変な感覚。


「えっ、余震?」と思って

コンビニの建物を見ると、

建物自体が横に揺れているのが見えました。


この時期の地震は、どうしても

阪神大震災の記憶がよみがえります。


皆さまの地域は、大丈夫でしたか?

まだ余震があるかもしれませんので、

どうか気をつけてお過ごしください。


地震も、事故も、

いつ・どこで起きるかは分かりません。


家にいる時かもしれない。

運転中かもしれない。

道を歩いている時かもしれない。


だからこそ、

どんな時も深呼吸をひとつして、

自分の身を守る行動を選べるようにしたいですね。


どうか今夜は、

少しだけ心と身体をゆるめて、

穏やかに過ごせますように。



生きてることに感謝❣️